やっぱり   

日頃は何もやってないのに、昨日は急に思い立って尺岳へ

ゆっくり登って、下りもドスドスしないように降りてきたのに・・・

足の筋肉は少し張っている程度だけど

右膝の外側が少し痛む

歩くにも階段を下りるにも苦労はないけど少し痛む

今夜はシップでも張っておこう
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by hobasira | 2005-10-24 22:15 | 日記

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